五指毛桃土茯苓主要有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、解毒消肿等作用。
1、健脾补肺
五指毛桃能补益脾肺之气,改善食欲不振、体倦乏力及肺虚咳嗽等症状。
2、行气利湿
两者搭配可促进体内水液代谢,缓解水肿、小便不利及湿气重引起的身体困重。
3、舒筋活络
有助于疏通经络,减轻风湿痹痛、关节屈伸不利及腰腿酸痛等不适表现。
4、解毒消肿
土茯苓擅长解毒,对疮毒、皮肤湿疹及梅毒等引起的皮肤损害有辅助调理作用。
日常可适量食用新鲜蔬菜水果,配合适度散步或太极拳运动,注意避免生冷油腻食物,若有具体疾病请及时就医。