去除牙齿结石主要依靠超声波洁牙、喷砂洁牙、手工刮治及日常预防,刷牙无法自行清除已形成的硬块。
1、超声波洁牙
利用高频振动震碎大块牙石,是临床最常用的基础治疗手段,能有效清除牙龈上方结石。
2、喷砂洁牙
通过高压气流混合细砂粉末,清除牙齿表面色素及细小结石,使牙面更加光滑洁净。
3、手工刮治
针对牙龈下方深部结石,医生使用专业器械进行精细刮除,常用于牙周炎患者的深度清洁。
4、日常预防
坚持巴氏刷牙法并使用牙线,减少食物残渣堆积,从源头降低软垢钙化成结石的概率。
建议每年进行一次口腔检查与洁牙,日常适量吃芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物帮助摩擦清洁牙面。