腰椎间盘突出症预后怎样

Question

腰椎间盘突出症预后怎样

Answer 1

腰椎间盘突出症多数患者预后良好，恢复情况主要与突出程度、治疗时机、康复锻炼、生活习惯等因素有关。

1、突出程度

轻度突出经保守治疗多可缓解，重度压迫神经可能需手术干预才能改善症状。

2、治疗时机

早期及时就医规范治疗效果好，延误治疗可能导致神经损伤加重影响恢复进程。

3、康复锻炼

坚持进行腰背肌功能锻炼有助于稳定脊柱，缺乏锻炼容易导致病情反复或加重。

4、生活习惯

保持正确坐姿避免久坐久站能预防复发，不良姿势会增加腰椎负担导致预后变差。

日常建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合游泳、散步等运动，注意腰部保暖，遵医嘱进行康复训练。