牙龈肉肿通常由局部炎症引起,可通过口腔清洁、盐水漱口、调整饮食及药物治疗等方式缓解。牙龈肿胀的原因主要有食物嵌塞、牙菌斑堆积、智齿冠周炎、牙周脓肿。
食物残渣压迫牙龈导致红肿,及时使用牙线清理嵌塞物,配合温盐水漱口可帮助消退炎症。
长期清洁不到位引发牙龈炎,需加强刷牙频率,使用软毛牙刷轻柔清洁,并定期洗牙去除结石。
智齿萌出不全导致盲袋积存细菌,常伴张口受限和疼痛,可能需要医生冲洗盲袋并开具抗生素。
深层牙周组织感染形成脓包,表现为剧烈跳痛和溢脓,须尽快就医进行切开引流及系统治疗。
日常建议适量吃富含维生素C的猕猴桃、橙子等蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,坚持早晚正确刷牙并使用牙线清洁牙缝。