腓骨近端骨折如何护理

Question

腓骨近端骨折如何护理

Answer 1

腓骨近端骨折护理需遵循制动休息、冰敷消肿、抬高患肢及康复训练四大核心步骤。

1、制动休息

使用支具或石膏固定患肢，避免过早负重行走，防止骨折端移位加重损伤。

2、冰敷消肿

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次十五分钟，有助于减轻局部肿胀疼痛。

3、抬高患肢

休息时将腿部垫高至心脏水平以上，促进静脉回流，加速消退下肢淤血水肿。

4、康复训练

遵医嘱进行脚趾屈伸及肌肉等长收缩练习，后期逐步增加关节活动度防止僵硬。

日常饮食适量补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白和菠菜、橙子等蔬菜水果，保持心情舒畅有助于骨骼愈合。