胃肠型感冒具有传染性,主要通过粪口传播、接触传播、飞沫传播及水源污染等途径扩散。
1、粪口传播
病毒随患者粪便排出,污染食物或水源,健康人摄入后引发感染,需严格洗手消毒。
2、接触传播
接触患者呕吐物、排泄物或被污染的物体表面,未清洁双手即进食可导致病毒入口。
3、飞沫传播
患者呕吐或咳嗽时产生含病毒飞沫,近距离吸入或直接沾染口鼻黏膜可造成传染。
4、水源污染
病毒污染公共饮水或游泳池水,人群共用受污染水源时易发生聚集性爆发感染。
日常应适量吃清淡易消化的粥类、面条等食物,避免生冷油腻,注意手部卫生并保证充足休息。