牙齿靠近牙龈处有横沟多由楔状缺损引起,主要与刷牙方式不当、酸性食物侵蚀、牙颈部结构薄弱及牙周疾病有关。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙磨损牙颈部,建议改用巴氏刷牙法,使用软毛牙刷轻柔清洁。
2、酸蚀因素
频繁摄入碳酸饮料等酸性物质软化牙体,需减少酸性食物摄入,餐后漱口保护牙齿。
3、结构薄弱
牙颈部釉质较薄易受应力折断,出现敏感症状时可遵医嘱使用脱敏牙膏或进行充填治疗。
4、牙周病变
牙龈萎缩暴露牙根形成沟槽,常伴牙龈出血,需进行牙周洁治及系统的牙周维护治疗。
日常应避免过硬过酸食物,掌握正确刷牙方法,若出现冷热敏感或疼痛加重,请及时前往口腔科就诊检查。