跟骨骨折后走路疼痛怎么办

Question

跟骨骨折后走路疼痛怎么办

Answer 1

跟骨骨折后走路疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术康复等方式缓解，通常由骨折未愈合、创伤性关节炎、软组织粘连、神经损伤等原因引起。

1、休息制动

减少负重行走，使用拐杖辅助，避免骨折部位再次受力，促进骨骼自然修复。

2、物理治疗

遵医嘱进行超声波或热敷治疗，帮助软化瘢痕组织，改善局部血液循环，减轻疼痛。

3、药物干预

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，缓解不适。

4、手术康复

若存在严重畸形或关节面塌陷，可能需行距下关节融合术或植骨术，术后配合功能训练恢复行走。

日常可适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，进行踝泵运动等非负重锻炼，注意足部保暖，避免长时间站立。