牙齿根部露出来多由牙龈萎缩引起,常见原因有刷牙不当、牙周炎、年龄增长及咬合创伤。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙磨损牙龈,导致牙根暴露。建议改用软毛牙刷,学习巴氏刷牙法轻柔清洁。
2、牙周炎症
牙结石堆积引发牙龈红肿退缩,可能伴口臭出血。需及时就医洗牙,遵医嘱使用抗菌药物控制感染。
3、年龄增长
生理性退行性变化使牙龈缓慢萎缩,通常无明显疼痛。日常加强口腔卫生,定期复查监控进展。
4、咬合创伤
牙齿受力不均导致局部牙龈受损,常伴牙齿松动。需进行咬合调整,严重者可能需要牙周手术干预。
日常选用含氟牙膏,适量吃富含维生素C的蔬菜水果,避免过硬食物,坚持使用牙线清洁牙缝。