牙龈收缩了怎么办

Question

牙龈收缩了怎么办

Answer 1

牙龈收缩可通过日常护理、专业清洁、药物治疗及手术修复等方式改善，通常由刷牙不当、牙周炎、牙齿错位或衰老等原因引起。

1、调整刷牙

改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力过度刷洗，减少对牙龈边缘的机械性磨损和刺激。

2、深层清洁

定期前往医院进行超声波洁牙和龈下刮治，清除牙结石与菌斑，消除导致牙龈退缩的局部炎症因素。

3、药物控制

针对牙周炎引起的红肿出血，可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、盐酸米诺环素软膏或复方氯己定含漱液等药物。

4、手术修复

对于重度退缩暴露牙根者，可考虑进行侧向转位瓣术或游离牙龈移植术，以覆盖裸露根面并恢复牙龈高度。

日常建议适量吃富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，配合使用牙线清洁牙缝，避免咀嚼过硬食物加重损伤。