牙齿脱矿多数情况无须补牙,可通过再矿化修复,主要影响因素有氟化物应用、饮食调整、口腔清洁、专业涂氟。
1、氟化物应用
使用含氟牙膏或漱口水,帮助矿物质重新沉积到牙釉质,逆转早期脱矿过程。
2、饮食调整
减少碳酸饮料和甜食摄入,适量吃奶酪、牛奶等富含钙磷食物,维持口腔酸碱平衡。
3、口腔清洁
坚持早晚刷牙并使用牙线,清除牙菌斑,防止酸性物质持续侵蚀牙釉质表面。
4、专业涂氟
定期就医进行专业涂氟治疗,增强牙釉质抗酸能力,促进脱矿区域快速再矿化。
若脱矿进展形成龋洞则需补牙,日常应注重口腔卫生,适量吃硬质蔬菜水果帮助清洁牙齿。