怎么判断自己有没有牙结石

Question

怎么判断自己有没有牙结石

Answer 1

判断牙结石主要靠观察牙齿颜色、触摸表面粗糙度、留意牙龈出血及口腔异味等迹象。

1、看牙齿颜色

牙颈部出现黄色或黑褐色硬质附着物，刷牙无法去除，多为钙化的牙结石。

2、摸表面质感

用舌头舔舐牙齿根部，若感觉明显粗糙不平，不像正常牙面光滑，提示有结石。

3、察牙龈状态

刷牙或咬硬物时牙龈容易出血，且伴有牙龈红肿，常是结石刺激引发的炎症。

4、闻口腔气味

持续存在难以消除的口臭，即使清洁后很快复发，可能是结石藏匿细菌导致。

建议日常坚持使用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，适量吃芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物帮助摩擦清洁，并定期前往口腔科进行专业检查与洁治。