肉苁蓉泡水喝起什么作用

Question

肉苁蓉泡水喝起什么作用

Answer 1

肉苁蓉泡水喝主要有补肾阳、益精血、润肠通便、缓解疲劳等作用。

1、补肾助阳

有助于改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷及精力下降。

2、滋养精血

可辅助调理精血亏虚导致的头晕耳鸣、须发早白和身体虚弱。

3、润肠通便

能增加肠道津液，帮助缓解老年人或体弱者出现的习惯性便秘。

4、抗乏提神

具有抗疲劳特性，适合长期劳累者适量饮用以恢复体力精神。

日常可搭配枸杞或菊花冲泡，注意腹泻人群及阴虚火旺者慎用，建议咨询医生后饮用。