怀孕10周胎儿基本成型,主要发育特征有人体轮廓清晰、四肢分化完成、器官初步运作、面部特征显现。
1、人体轮廓
此时胚胎结束胚胎期进入胎儿期,头臀长约为3至4厘米,身体比例逐渐协调,尾部完全消失。
2、四肢分化
手指和脚趾已经完全分开,指甲开始发育,关节形成使得肢体能够进行轻微的弯曲和活动。
3、器官运作
心脏已分成四个腔室并有规律搏动,肝脏开始造血,肾脏产生尿液,肠道开始蠕动练习消化。
4、面部特征
眼睑形成但尚未睁开,耳朵位置下移接近最终位置,上唇和鼻孔结构完成,外生殖器开始分化。
孕妇需注意补充叶酸和优质蛋白,适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉和新鲜蔬菜水果,避免剧烈运动和接触有害物质,并按时进行产前检查。