牙齿楔状缺损多由刷牙不当引起,也可能与酸蚀、咬合力过大及牙龈退缩有关,可通过调整刷牙方式、脱敏治疗、充填修复等方式改善。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙磨损牙颈部,建议改用巴氏刷牙法,使用软毛牙刷轻柔清洁。
2、酸性侵蚀
常喝碳酸饮料或胃酸反流腐蚀牙体,需减少酸性食物摄入,饭后漱口保护牙釉质。
3、咬合创伤
夜磨牙或咬硬物导致应力集中,可能伴随牙齿敏感、咀嚼无力,需佩戴护齿垫缓解。
4、牙龈退缩
牙周炎导致牙根暴露易受损,通常表现为牙缝变大、遇冷热酸痛,需进行牙周系统治疗。
日常坚持正确刷牙,适量吃富含钙质的牛奶、豆制品,避免咬硬物,出现敏感症状及时就医检查。