耳朵总痒可通过清洁耳道、避免刺激、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解。通常由耳垢堆积、异物刺激、外耳道湿疹、外耳道炎等原因引起。
1、清洁耳道
针对耳垢堆积,家长需避免自行深挖,建议用湿润棉签轻拭外耳,严重堵塞须就医清理。
2、避免刺激
针对异物或化学刺激,应停止使用入耳式耳机,避免洗发水流入,保持耳部干燥通风。
3、抗过敏治疗
外耳道湿疹可能与接触过敏原有关,表现为剧烈瘙痒、脱屑。可遵医嘱使用氯雷他定等药物。
4、抗感染治疗
外耳道炎可能与细菌真菌感染有关,表现为红肿、疼痛、流脓。可遵医嘱使用氧氟沙星等药物。
日常饮食宜清淡,适量吃蔬菜水果,避免辛辣食物,运动后及时擦干汗水,防止污水进入耳道。