牙齿变白可通过洗牙、冷光美白、贴面修复及日常护理实现,需根据着色原因选择合适方案。
1、外源着色
因茶渍咖啡导致,可通过定期洗牙去除表面色素,配合使用含摩擦剂牙膏日常清洁。
2、内源着色
因四环素牙或氟斑牙引起,建议遵医嘱进行冷光美白治疗,改善深层牙本质颜色。
3、严重变色
针对重度四环素牙或死髓牙,可考虑瓷贴面修复,遮盖变色并恢复美观形态。
4、日常维护
减少深色食物摄入,饭后漱口,使用软毛牙刷正确刷牙,防止色素再次沉积。
日常适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物有助于清洁牙面,避免吸烟及过量饮用浓茶咖啡。