高血压没有症状是不是可以不用管

Question

高血压没有症状是不是可以不用管

Answer 1

高血压没有症状也必须管理，否则可能引发心脑血管意外，主要风险有靶器官损害、突发卒中、心脏负荷增加、肾脏功能下降。

1、靶器官损害

长期高压无声侵蚀血管，可能导致心脏肥厚、动脉硬化，即便无感也需定期监测血压并遵医嘱调整生活方式。

2、突发卒中

无症状不代表安全，血压波动易诱发脑出血或脑梗死，建议家长或家属帮助老人每日定时测量并记录血压数值。

3、心脏负荷

持续高压使心脏泵血阻力增大，久之可致心力衰竭，出现胸闷气短时已属晚期，须尽早进行饮食与运动干预。

4、肾脏损伤

肾小球长期受高压冲击会逐渐硬化，导致蛋白尿甚至肾衰，治疗上需结合低盐饮食及医生指导下的降压方案。

日常应适量吃芹菜、香蕉等富含钾的食物，坚持快走、太极拳等温和运动，避免情绪激动，定期就医评估整体健康状况。