牙齿底部出现横沟多由楔状缺损引起,常见原因有刷牙方式不当、牙龈萎缩、酸蚀作用及牙周疾病。
1、刷牙磨损
长期横向用力刷牙导致牙颈部釉质磨损,需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法保护牙齿。
2、牙龈退缩
年龄增长或牙周炎导致牙龈萎缩使牙根暴露,建议定期洁牙并使用抗敏感牙膏缓解不适。
3、酸性侵蚀
频繁摄入碳酸饮料或胃酸反流腐蚀牙体,应减少酸性食物摄入并及时治疗胃肠相关疾病。
4、牙周病变
牙周炎引起牙槽骨吸收形成假性袋,可能伴随牙龈出血和口臭,需遵医嘱进行系统牙周治疗。
日常应避免过硬过酸食物,坚持正确刷牙并使用牙线清洁,若沟槽加深或敏感加剧请及时就医检查。