哪些方法能够预防牙龈退缩

Question

哪些方法能够预防牙龈退缩

Answer 1

预防牙龈退缩主要有正确刷牙、使用牙线、定期洁牙、治疗牙周病等方法。

1、正确刷牙

选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力过大损伤牙龈。

2、使用牙线

每日清洁牙缝，去除邻面菌斑，防止食物嵌塞导致牙龈发炎萎缩。

3、定期洁牙

每年进行一至两次超声波洁牙，清除牙结石，减少细菌对牙龈刺激。

4、治疗牙周病

若已出现牙龈红肿出血，需及时就医，遵医嘱使用抗生素或进行刮治。

日常适量吃富含维生素C的蔬菜水果，坚持叩齿运动，发现牙龈异常及时就诊。