肾虚腰痛是怎么引起的

Question

肾虚腰痛是怎么引起的

Answer 1

肾虚腰痛多由年龄增长、劳累过度等生理因素引起，也可能与慢性肾病、腰椎疾病等病理因素有关。

1、年龄增长

随着年龄增加肾气自然衰退，腰府失养引发隐痛，建议适度休息并练习太极拳等舒缓运动。

2、劳累过度

长期重体力劳动或房事不节耗损肾精，导致腰部酸痛，需避免久坐久站并保证充足睡眠。

3、慢性肾病

慢性肾炎等疾病可能损伤肾功能，常伴水肿乏力等症状，须遵医嘱使用六味地黄丸等药物。

4、腰椎疾病

腰椎间盘突出等病变压迫神经，引起放射性疼痛，可在医生指导下服用布洛芬等止痛药物。

日常可适量吃黑豆、核桃等食物，注意腰部保暖，若症状持续加重请及时前往医院就诊。