脑溢血日常应注意什么

Question

脑溢血日常应注意什么

Answer 1

脑溢血日常应注意控制血压、调整饮食、适度康复及预防跌倒，主要措施有稳定情绪、低盐进食、肢体训练和居家防护。

1、稳定情绪

情绪波动易致血压骤升，家长需帮助患者保持心态平和，避免激动争吵，必要时寻求心理疏导帮助。

2、低盐进食

高盐饮食会加重血管负担，应适量吃芹菜、菠菜等蔬菜水果，减少腌制食品摄入，维持血压平稳。

3、肢体训练

在医生指导下进行被动或主动运动，如握球练习、抬腿动作，有助于恢复肌肉力量，防止关节僵硬。

4、居家防护

移除地面杂物，安装扶手防滑垫，穿着防滑鞋履，防止因平衡能力差而摔倒引发二次伤害。

日常须遵医嘱服用硝苯地平、阿司匹林、阿托伐他汀等药物，定期监测血压变化，出现头痛呕吐立即就医。