宝宝吃饭含着不吞怎么办

Question

宝宝吃饭含着不吞怎么办

Answer 1

宝宝吃饭含着不吞多由喂养方式不当引起，可通过调整食物质地、营造进食氛围、建立规律作息、排查口腔问题改善。

1、食物质地

食物过粗或过细均会影响吞咽，家长需根据月龄将食材切成合适大小，提供软硬适中的块状食物锻炼咀嚼。

2、进食氛围

边吃边玩或大人催促会导致宝宝分心，家长需关闭电视玩具，固定餐椅位置，让宝宝专注感受食物味道。

3、作息规律

零食过多或两餐间隔太短会让宝宝不饿，家长需严格控制餐间零食，保持三到四小时饥饿感再进正餐。

4、口腔问题

出牙不适或咽喉炎症会引起疼痛拒吞，若伴有流口水多、发热哭闹，建议及时就医排查耳鼻喉或口腔科疾病。

日常可适量吃苹果条、胡萝卜棒等耐嚼食物，配合捏脊按摩帮助消化，培养宝宝自主进食习惯，避免追喂逼喂。