手部肌腱粘连可通过功能锻炼、物理治疗、药物辅助及手术松解等方式治疗,具体方案需根据粘连程度由医生评估决定。
1、功能锻炼
在医生指导下进行主动与被动屈伸活动,防止关节僵硬,促进肌腱滑动,每日重复进行多次。
2、物理治疗
采用热敷、超声波等理疗手段软化瘢痕组织,改善局部血液循环,须遵医嘱操作以避免二次损伤。
3、药物辅助
可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛,或外用多磺酸粘多糖乳膏等抑制瘢痕增生,不可自行用药。
4、手术松解
严重粘连影响手部功能时,需行肌腱松解术或腱鞘切开术,术后必须配合康复训练以防再次粘连。
日常注意手部保暖,适量食用富含维生素C的蔬菜水果如橙子、猕猴桃,避免过度劳累,定期复查评估恢复情况。