顺产后恶露通常持续4到6周,具体时长受个人体质、子宫恢复情况、是否母乳喂养及分娩过程等多种因素影响。
1、血性恶露期
产后前3天出现,颜色鲜红,量较多,含大量血液,属正常生理现象,无须特殊处理。
2、浆液性恶露期
产后第4至10天,颜色转为淡红或棕色,含少量血液和较多坏死蜕膜组织,提示子宫正在修复。
3、白色恶露期
产后10天后出现,色泽白或黄白,质地黏稠,含大量白细胞和表皮细胞,标志恢复进入尾声。
4、异常延长情况
若超过6周仍有出血,可能与宫腔残留或感染有关,常伴腹痛、发热,需及时就医检查治疗。
建议产妇注意休息,适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物,进行散步等轻度运动,保持会阴清洁干燥。