气虚血瘀常见乏力、气短、面色晦暗、疼痛固定等症状,主要由元气不足与血液运行不畅引起。
1、全身乏力
元气亏虚导致肢体失养,表现为精神疲倦、少气懒言,活动后疲惫感明显加重。
2、呼吸气短
肺气虚弱致使宗气生成不足,出现说话声音低微、稍微运动即感呼吸困难的现象。
3、面色晦暗
血液瘀滞无法上荣于面,导致面部皮肤失去光泽,呈现暗沉或伴有局部青紫斑点。
4、固定疼痛
瘀血阻滞经络引发刺痛,痛处固定不移,夜间症状往往比白天更为剧烈和明显。
日常可适量食用山药、红枣等食物补气,配合温和散步促进气血流通,症状持续需及时就医。