冻结肩不算是肩周炎,两者是不同疾病,主要区别有发病机制、症状特点、病程阶段、治疗侧重。
1、发病机制
冻结肩是关节囊粘连增厚,肩周炎多为周围软组织慢性损伤,病因完全不同。
2、症状特点
冻结肩主动被动活动均受限,肩周炎通常主动受限明显,被动活动范围相对较好。
3、病程阶段
冻结肩经历疼痛期、冻结期、解冻期,肩周炎多为持续性疼痛伴活动度逐渐下降。
4、治疗侧重
冻结肩重在松解粘连恢复活动,肩周炎侧重消炎止痛及功能锻炼,方案各有不同。
日常可适量进行爬墙运动或钟摆运动,注意肩部保暖,避免过度劳累,若疼痛持续加重建议及时就医。