女人阴虚体质的症状是什么

Question

女人阴虚体质的症状是什么

Answer 1

女人阴虚体质常见症状有手足心热、午后潮热、夜间盗汗、口干咽燥等表现。

1、五心烦热

手心脚心及胸口发热，多因阴液亏虚无法制约阳气，导致虚火内扰所致。

2、午后潮热

下午或傍晚身体阵阵发热，常伴面部颧红，是阴虚生内热的典型时间特征。

3、夜间盗汗

入睡后出汗醒来即止，因阴虚火旺迫津外泄，需警惕长期耗伤气阴。

4、口干咽燥

自觉口咽干燥欲饮水，因津液不足不能上承滋润，多见于说话过多或熬夜后。

日常可适量吃银耳、百合、黑芝麻等食物，避免辛辣燥热食品，保持规律作息有助于改善体质。