低度近视范围是多少

Question

低度近视范围是多少

Answer 1

低度近视范围是300度以内，主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、发育阶段等因素有关。

1、遗传因素

父母若有近视，孩子眼轴易偏长，需定期查视力，增加户外活动时间帮助延缓发展。

2、用眼习惯

长时间近距离看书或屏幕，睫状肌持续紧张，建议每四十分钟远眺，保持正确读写姿势。

3、环境光线

在过暗或强光下用眼，瞳孔调节负担重，导致视疲劳，须保证室内光照均匀且充足。

4、发育阶段

儿童青少年眼球发育快，若眼轴增长过快易形成近视，可能表现为看远模糊、眯眼等症状。

日常应适量吃胡萝卜、菠菜等蔬菜水果，坚持做眼保健操或乒乓球运动，出现视力下降及时就医检查。