甲流引起的肺炎具有传染性,主要通过飞沫、接触等途径传播,主要影响因素有病毒载量、防护距离、环境通风、个人免疫力。
1、飞沫传播
患者咳嗽喷嚏时排出含病毒飞沫,他人吸入后易被感染,需保持社交距离并佩戴口罩。
2、接触传播
手接触被病毒污染的物体表面后再摸口鼻眼,可能导致感染,需勤洗手并避免触摸面部。
3、气溶胶传播
在密闭不通风环境中,微小颗粒悬浮空中可被吸入导致感染,需加强室内通风换气。
4、易感人群
老人儿童及免疫力低下者更易中招且症状较重,需重点保护并接种流感疫苗预防。
日常建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,进行散步、太极拳等温和运动,注意手部卫生和多通风,出现高热呼吸困难应及时就医。