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重症急性胰腺炎预防需控制胆道疾病、限制饮酒、调节血脂及避免暴饮暴食。
积极治疗胆结石等胆道疾病,防止胆汁反流激活胰酶,是预防发病的关键措施。
长期大量饮酒会损伤胰腺细胞,建议严格戒酒或大幅减少饮酒量以保护胰腺功能。
高甘油三酯血症可诱发胰腺炎,需通过饮食控制和运动将血脂维持在正常范围内。
避免一次性摄入过多高脂食物,规律进食可减轻胰腺负担,降低急性发作的风险。
日常建议适量吃清淡蔬菜水果,坚持散步等温和运动,出现剧烈腹痛须及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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