哮喘患者在饮食调养中应注意什么

Question

哮喘患者在饮食调养中应注意什么

Answer 1

哮喘患者饮食需注意避开过敏原、减少刺激物、均衡营养及适量饮水，主要原则有避免致敏食物、少吃生冷辛辣、补充优质蛋白、保持饮食清淡。

1、避开过敏

明确并严格避免食用海鲜、坚果等已知过敏原，防止诱发气道痉挛导致哮喘急性发作。

2、少吃刺激

减少冰淇淋、辣椒等生冷辛辣食物摄入，避免冷刺激或化学刺激引起呼吸道黏膜充血水肿。

3、补充蛋白

适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白食物，帮助修复受损组织并增强机体免疫防御能力。

4、保持清淡

日常饮食以蒸煮为主，多吃蔬菜水果，避免油炸肥腻食物加重胃肠负担从而间接影响呼吸功能。

建议日常多进行散步、太极拳等温和运动，注意居室通风除尘，若出现呼吸困难等症状须及时就医。