到秋天鼻炎就犯怎么办

Question

到秋天鼻炎就犯怎么办

Answer 1

秋季鼻炎发作可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗及免疫疗法等方式缓解。症状通常由花粉刺激、冷空气侵袭、尘螨滋生或霉菌感染等原因引起。

1、避开过敏原

减少外出，佩戴口罩，回家后清洗面部和鼻腔，保持室内清洁干燥，定期更换床单被罩。

2、鼻腔冲洗法

使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善通气，每日可进行多次。

3、药物控制症

遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。

4、免疫治疗术

针对明确过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加剂量帮助身体适应，从根本上降低过敏反应概率。

建议适量吃富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，坚持适度有氧运动如慢跑或游泳，增强机体抵抗力。