产后月经腹痛多由子宫收缩、内膜脱落引起,常见原因有生理性恢复、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎。
1、生理性恢复
产后子宫复旧收缩引发疼痛,通常无需特殊治疗,注意腹部保暖和休息即可缓解。
2、盆腔充血
经期盆腔血流增加导致坠痛,建议避免久坐,适量进行散步等温和运动促进血液循环。
3、内膜异位症
可能与经血逆流、手术种植等因素有关,通常表现为渐进性痛经、性交痛等症状,需就医评估。
4、盆腔炎
可能与细菌感染、宫腔操作等因素有关,通常表现为下腹持续痛、发热、分泌物异常等症状,需抗感染治疗。
日常可适量吃红枣、桂圆等温补食物,避免生冷刺激,若疼痛剧烈或伴有发热请及时就医。