肌腱炎和腱鞘炎是什么

Question

肌腱炎和腱鞘炎是什么

Answer 1

肌腱炎是肌腱发炎，腱鞘炎是包裹肌腱的鞘膜发炎，主要区别在于炎症发生的具体部位不同。

1、肌腱定义

肌腱连接肌肉与骨骼，负责传递力量，此处发炎称为肌腱炎，常因过度使用导致疼痛。

2、腱鞘定义

腱鞘是保护肌腱的滑液鞘管，此处发炎称为腱鞘炎，多表现为活动时摩擦感或卡顿现象。

3、常见诱因

两者均多由重复性动作引起，如长时间打字或做家务，导致局部劳损和无菌性炎症反应。

4、治疗原则

轻度需休息制动，重度可遵医嘱使用布洛芬等药物，必要时进行局部封闭或手术治疗。

日常应适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合手腕伸展运动，避免长时间保持同一姿势。