酒精过敏症该如何预防

Question

酒精过敏症该如何预防

Answer 1

酒精过敏症无法通过药物根治，预防核心在于严格避免饮酒、识别隐藏酒精来源、做好应急准备及了解自身遗传风险。

1、严格忌酒

完全避免饮用各类含酒精饮品是预防发作最根本且有效的措施。

2、辨识隐源

注意食品配料表，避开酒心巧克力、醉蟹等含有隐藏酒精的食物。

3、应急准备

既往有严重反应者，建议随身携带抗组胺药，并告知亲友过敏史。

4、遗传评估

若家族中有严重酒精过敏史，个体发病概率较高，须格外警惕。

日常饮食宜清淡，适量吃蔬菜水果，坚持适度运动如散步或瑜伽，增强身体代谢能力，出现不适及时就医。