痛风目前无法根治,最佳疗法是长期规范降尿酸结合急性期抗炎止痛,主要依靠生活干预、药物治疗、物理辅助及定期监测。
1、生活干预
严格低嘌呤饮食,适量吃樱桃、黄瓜,多饮水促进排泄,控制体重避免肥胖,戒酒减少诱因。
2、药物治疗
急性期遵医嘱用秋水仙碱或非甾体抗炎药,缓解期用别嘌醇等降尿酸,切勿自行调整剂量。
3、物理辅助
急性发作时可局部冰敷减轻肿痛,慢性期可热敷促进循环,所有理疗操作均需遵医嘱执行。
4、定期监测
定期复查血尿酸水平及肝肾功能,根据指标调整方案,预防痛风石形成及肾脏损害发生。
日常建议适量运动如游泳、散步,避免剧烈活动诱发疼痛,保持规律作息,如有不适及时就医。