腰3椎体压缩性骨折的护理

Question

腰3椎体压缩性骨折的护理

Answer 1

腰3椎体压缩性骨折的护理主要包括卧床制动、轴线翻身、疼痛管理、康复训练四个方面。

1、卧床制动

急性期需严格卧硬板床，保持脊柱平直，避免弯腰或扭腰动作，防止骨折移位加重损伤。

2、轴线翻身

翻身时保持头颈躯干呈一直线整体翻动，每两小时进行一次，预防压疮并维持脊柱稳定性。

3、疼痛管理

遵医嘱使用非甾体抗炎药等药物缓解疼痛，配合局部冷敷或热敷，减轻肿胀与不适感。

4、康复训练

病情稳定后在指导下进行直腿抬高、踝泵运动等训练，逐步恢复肌肉力量与关节活动度。

日常饮食适量增加牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白与钙的食物，避免久坐久站，定期复查评估恢复情况。