腰扭伤是软组织损伤,腰椎骨折是骨骼断裂,区别主要在受伤机制、疼痛程度、活动受限及影像学表现。
1、受伤机制
腰扭伤多因姿势不当或用力过猛导致肌肉韧带拉伤,骨折常由高处坠落或车祸等暴力直接撞击引起。
2、疼痛程度
腰扭伤疼痛多为酸痛或胀痛,休息可缓解,骨折疼痛剧烈且持续,轻微移动即可引发难以忍受的锐痛。
3、活动受限
腰扭伤患者腰部活动范围减小但能勉强行走,骨折患者往往完全无法站立或翻身,需他人协助搬运。
4、影像检查
腰扭伤X光片通常无异常,仅磁共振可见软组织水肿,骨折在X光或CT上能清晰看到骨皮质中断。
日常应注意腰部保暖,避免弯腰搬重物,适量进行游泳或小燕飞等锻炼增强腰背肌力量,出现剧痛及时就医。