宝宝拉便便很吃力怎么办

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宝宝拉便便很吃力怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝排便吃力多由饮食不当或肠道功能未成熟引起，可通过调整饮食、腹部按摩、增加运动及就医检查等方式改善。
1、饮食调整
母乳喂养妈妈少吃辛辣，宝宝可适量吃西蓝花泥、火龙果泥，补充水分和膳食纤维软化大便。
2、腹部按摩
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次五到十分钟，促进肠道蠕动帮助排便。
3、增加运动
家长可辅助宝宝做蹬自行车动作或鼓励爬行，增加身体活动量，刺激肠道加快废物排出。
4、就医检查
若宝宝伴有腹胀呕吐或长期便秘，可能与先天性巨结肠等因素有关，须及时去医院就诊。
日常护理中家长要注意观察宝宝排便规律，养成定时排便习惯，避免让宝宝长时间久坐玩玩具。

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