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脾肾阳虚常见表现有畏寒肢冷、腰膝酸软、久泻不止、夜尿频多等。
阳气不足无法温煦肢体,导致手脚冰凉,怕冷明显,穿衣多于常人。
肾阳亏虚致腰部失养,出现腰背冷痛,膝盖无力,劳累后症状加重。
脾阳虚弱运化失职,引发清晨腹泻,大便稀溏,夹杂未消化食物残渣。
肾气不固膀胱失约,造成夜间排尿次数增加,尿色清长,伴有精神萎靡。
日常建议适量吃羊肉、韭菜等温热食物,避免生冷饮食,注意腰腹部保暖,可遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物调理。
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