桑叶枸杞茶有什么功效

Question

桑叶枸杞茶有什么功效

Answer 1

桑叶枸杞茶主要有疏散风热、清肝明目、润肺止咳、滋补肝肾等功效。

1、疏散风热

桑叶性寒，能缓解风热感冒引起的发热、头痛及咽喉肿痛等不适症状。

2、清肝明目

两者搭配可改善肝火旺盛导致的眼睛干涩、视物模糊及头晕目眩等问题。

3、润肺止咳

此茶有助于清除肺热，对燥热咳嗽、痰少黏稠或干咳无痰有辅助调理作用。

4、滋补肝肾

枸杞能补益肝肾精血，适合腰膝酸软、须发早白及精力不足人群日常饮用。

建议适量饮用此茶，日常注意保持充足睡眠，避免长时间用眼，并配合食用胡萝卜、菠菜等富含维生素的蔬菜水果。