中医学认为遗精多由肾虚不固、心肾不交、湿热下注及劳伤心脾等原因引起。
1、肾虚不固
肾气亏虚导致封藏失职,精关不固而滑泄,常伴腰膝酸软、神疲乏力,需补肾益气以固摄。
2、心肾不交
思虑过度致心火亢盛,下扰肾水,出现梦遗频作、心烦失眠,宜交通心肾以安神定志。
3、湿热下注
饮食不节酿生湿热,流注下焦扰动精室,多见口苦尿黄、阴囊潮湿,当清热利湿以止遗。
4、劳伤心脾
劳累过度损伤心脾,气虚不能摄精,表现为心悸健忘、面色萎黄,须补益心脾以统摄精液。
日常应避免过度思虑与劳累,适量食用山药、莲子等食物,保持规律作息,若症状持续建议及时就医调理。