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肾气不固主要表现为尿频遗尿、腰膝酸软、听力减退及生殖功能下降等症状。
膀胱失约导致夜尿增多或遗尿,常伴排尿无力感。
肾府失养引发腰膝酸软,劳累后疼痛明显加重。
肾精不能上荣耳窍,出现耳鸣耳聋或听力逐渐下降。
男子滑精早泄,女子带下清稀或胎动不安易流产。
日常可适量吃黑豆、核桃等食物,练习提肛运动帮助改善,若症状持续建议及时就医调理。
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