清热去肝火的茶

Question

清热去肝火的茶

Answer 1

清热去肝火可适量饮用菊花茶、决明子茶、薄荷茶、金银花茶等，严重不适建议及时就医。

1、菊花茶

菊花性微寒，有助于疏散风热，平抑肝阳，适合目赤肿痛人群。

2、决明子茶

决明子能清肝明目，润肠通便，常用于缓解头痛眩晕及便秘症状。

3、薄荷茶

薄荷清凉疏泄，有助于疏散肝经风热，改善口苦咽干等不适感。

4、金银花茶

金银花清热解毒，对于肝火旺盛引起的咽喉肿痛有较好辅助作用。

日常应保持心情舒畅，避免熬夜，适量吃苦瓜、芹菜等蔬菜水果辅助调理。