肾虚还分肾阴虚和肾阳虚吗

Question

肾虚还分肾阴虚和肾阳虚吗

Answer 1

肾虚确实分为肾阴虚和肾阳虚，主要区别在于寒热表现不同，调理方向也截然相反。

1、概念区分

肾阴是滋润物质，肾阳是温煦动力，两者亏损会导致完全不同的身体反应。

2、阴虚表现

多见手脚心热、盗汗口干，舌红少苔，常因熬夜或久病耗伤阴液引起。

3、阳虚表现

常见畏寒肢冷、腰膝酸软，舌淡胖嫩，多由年老体弱或贪凉饮冷导致。

4、调理差异

阴虚需滋阴降火，阳虚需温补肾阳，用药错误可能加重症状，须遵医嘱。

日常可适量吃黑芝麻、枸杞等食物，避免过度劳累，出现不适建议及时就医辨证施治。