骨质疏松的严重程度和疼痛

Question

骨质疏松的严重程度和疼痛

Answer 1

骨质疏松的疼痛程度通常随骨质流失加重而递增，主要关联骨量减少期、微骨折发生期、压缩性骨折期及多发性骨折期。

1、骨量减少期

此阶段骨密度轻度下降，多数人无明显疼痛，仅在劳累后出现腰背酸软乏力感。

2、微骨折发生期

骨小梁结构变脆，出现微小断裂，表现为间断性钝痛，活动或负重时症状明显加重。

3、压缩性骨折期

椎体因支撑力不足发生塌陷，引发剧烈锐痛，身高可能变矮，翻身起床困难。

4、多发性骨折期

多处骨骼同时受损，导致持续性重度疼痛，脊柱畸形，严重限制日常活动能力。

建议适量补充牛奶、豆制品等富含钙质食物，进行散步、太极拳等温和运动，并遵医嘱规范治疗。