颈椎的结构知多少

Question

颈椎的结构知多少

Answer 1

颈椎由七块椎骨组成，主要结构包括椎体、椎弓、椎间盘、关节突关节及韧带。

1、椎体支撑

颈椎椎体较小呈椭圆形，是头部重量的主要承受者，维持颈部直立姿态。

2、椎孔通路

椎弓与椎体围成椎孔，串联形成椎管，为脊髓提供安全的骨性保护通道。

3、椎间盘缓冲

相邻椎体间垫有椎间盘，含髓核与纤维环，起到缓冲震荡和允许活动的作用。

4、关节韧带

关节突关节配合项韧带等结构，限制过度活动，确保颈椎运动灵活且稳定。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适量进行游泳或放风筝等伸展运动。