定期进行眼科检查有助于早期发现青光眼、白内障等眼病,主要依据有年龄增长、用眼习惯、慢性病史、家族遗传。
随着年龄增加,晶状体老化易引发白内障,视网膜功能也可能减退,建议每年进行一次全面眼底筛查。
长期近距离用眼或熬夜易导致视疲劳和干眼症,需调整作息并适量补充维生素A和叶黄素保护视力。
糖尿病和高血压可能损害眼底血管,引发视网膜病变,患者须遵医嘱严格控制血糖血压并定期查眼底。
有青光眼或高度近视家族史者患病概率较高,可能出现眼胀头痛等症状,应尽早建立眼部健康档案监测。
日常多吃胡萝卜、菠菜等蔬菜水果,坚持做眼保健操,避免在昏暗光线下长时间阅读,出现视力模糊及时就医。