肋骨骨折多由外力撞击导致,常见原因有跌倒摔伤、车祸挤压、剧烈咳嗽和骨质疏松。
1、跌倒摔伤
地面湿滑或踩空跌倒,胸廓直接撞击硬物,导致肋骨断裂,需冰敷并制动休息。
2、车祸挤压
交通事故中方向盘或安全带猛烈挤压胸部,造成多根肋骨骨折,必须立即就医检查。
3、剧烈咳嗽
长期严重咳嗽使胸廓反复剧烈运动,引发疲劳性骨折,需治疗原发咳嗽并固定胸壁。
4、骨质疏松
骨骼脆性增加,轻微外力即可致骨折,常伴腰背疼痛,需补充钙质并进行抗骨质疏松治疗。
日常注意防滑防摔,适量吃牛奶、豆制品等富含钙的食物,进行散步、太极拳等温和运动增强骨骼。